원장 감수 필요⚑
도수치료는 치료사가 두 손으로 척추와 관절, 근육과 근막의 긴장과 움직임을 살피며 진행하는 치료입니다. 목, 허리, 어깨가 굳어 움직임이 불편할 때 상의해 볼 수 있습니다. 다만 다리 힘이 빠지거나 넘어진 뒤 아픈 경우, 뼈가 약한 경우에는 손으로 다루기 전에 진찰로 원인부터 확인해야 합니다.
어떤 치료인가요
같은 허리 통증이라도 굳은 곳과 약한 곳은 사람마다 다릅니다. 도수치료는 어느 근육이 긴장했고 어느 관절이 덜 움직이는지 손으로 찾아, 움직임을 돕는 방식으로 진행합니다. 혼자 하는 운동과 달리 치료사가 강도와 방향을 조절합니다. 굳은 곳이 풀리면 운동을 따라 하기 수월해질 수 있어 자세 교육이나 운동치료를 곁들이는 일이 흔합니다.
- 손으로 살피기척추, 관절, 근막의 긴장과 움직임 범위를 확인합니다.
- 자세 교육앉을 때와 걸을 때 유지할 자세를 알려 드립니다.
- 운동 연결짐볼, 밴드 등으로 스스로 유지할 힘을 기릅니다.
어떤 경우 상의해 볼 수 있나요
이런 불편이 이어질 때
- 목과 어깨가 자주 뭉치고 무거워요
- 허리가 뻣뻣해 숙이고 펴기가 불편해요
- 오십견, 테니스 엘보로 움직임이 줄었어요
- 몸이 한쪽으로 기운 느낌이 들어요
- 척추측만, 거북목 같은 자세 문제가 의심돼요
어떤 경우 진찰이 먼저인가요
아래 경우에는 통증의 원인에 따라 손으로 다루는 치료가 맞지 않을 수 있습니다. 먼저 재활의학과 전문의의 진찰로 치료 여부와 강도를 정합니다.
| 이런 상황 | 먼저 확인하는 이유 |
|---|---|
| 넘어지거나 다친 뒤 심하게 아파요 | 골절이나 인대 손상이 있는지 봅니다. |
| 팔다리 힘이 빠지거나 저림이 심해요 | 신경이 얼마나 눌렸는지 봅니다. |
| 대소변 조절이 어려워요 | 바로 진료가 필요한 신호입니다. |
| 골다공증이 있거나 뼈가 약해요 | 압력에 뼈가 다칠 수 있어 강도를 따져 봅니다. |
| 항응고제를 먹거나 피가 잘 안 멎어요 | 멍과 출혈 가능성을 고려합니다. |
| 열이 나거나 밤에 통증이 심해져요 | 감염이나 다른 질환을 살핍니다. |
| 최근 수술을 받았거나 임신 중이에요 | 자세와 부위에 제한이 있을 수 있습니다. |
진료는 어떤 순서로 진행되나요
- 문진과 진찰언제부터 어떻게 아픈지 듣고 움직임, 힘, 감각을 살핍니다.
- 필요한 검사필요하면 X-ray 등으로 뼈와 정렬을 확인합니다.
- 치료 계획도수치료가 맞는지, 물리치료나 운동치료가 먼저인지 상의합니다.
- 경과 확인통증과 움직임의 변화를 보며 계획을 조정합니다.
받기 전 알아 둘 점
치료 뒤 일시적인 통증이나 뻐근함, 멍, 피로감이 나타날 수 있고 드물게 증상이 심해질 수도 있습니다. 반응은 사람마다 달라 불편한 느낌이 있으면 치료 중에라도 바로 말씀해 주세요. 소리가 나야 잘된 치료라고 생각하기 쉽지만 소리의 유무가 치료 효과를 뜻하지는 않습니다. 횟수와 비용은 진료 때 안내해 드립니다.
대구 닥터굿재활의학과의 도수치료 안내도 참고해 주세요. 허리나 목 증상이 함께 있다면 디스크 통증재활을 먼저 읽어 보시면 도움이 됩니다.
마사지와 같은 건가요?
몇 번 받아야 하나요?
디스크가 있어도 받을 수 있나요?
증상이 걱정되신다면 진료로 확인해 보세요
진찰 후 필요한 검사와 치료를 안내해 드립니다.
이 페이지는 진료 이해를 돕기 위한 일반 정보이며, 진단을 대신하지 않습니다. 치료 방법·기간·경과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있고, 모든 치료에는 통증·피부 반응 등 부작용이 나타날 수 있습니다. 궁금한 점은 진료 때 의료진과 상의해 주세요.