이런 증상이 있나요
허리디스크에서 흔한 증상
- 앉았다 일어날 때 허리가 찌릿해요
- 한쪽 엉덩이나 다리가 저리고 당겨요
- 기침이나 재채기에 허리가 더 아파요
- 허리보다 다리 저림이 더 심해요
목디스크에서 흔한 증상
- 뒷목부터 어깨까지 굳어 있어요
- 팔과 손가락이 저리거나 힘이 빠져요
- 오후가 되면 뒷머리가 무겁고 아파요
다리 힘이 갑자기 빠지거나 대소변 조절이 어렵다면 바로 진료가 필요합니다.
왜 생길까요
척추뼈 사이의 디스크는 충격을 흡수합니다. 오래 앉아 있는 자세, 구부정한 허리, 무거운 물건을 드는 습관이 반복되면 디스크가 밀려 나와 신경을 누를 수 있습니다. 목은 스마트폰을 보느라 고개를 숙이고 모니터 앞으로 목을 내미는 자세로 C자 커브가 무너지며 부담이 쌓입니다. 나이가 들며 디스크 수분이 줄어드는 변화도 자세 습관에 따라 진행 속도가 달라질 수 있습니다.
수술 전후 재활이 필요한 이유
디스크와 관절염은 수술로 모든 치료가 끝나는 것이 아닙니다. 재활 운동을 하지 않으면 통증이 이어지거나 다시 나빠질 수 있어, 수술 전후 재활은 일상으로 돌아가는 데 중요한 과정입니다. 수술이 꼭 필요한 경우도 있으므로, 상태를 확인하고 치료 방향을 상의합니다.
- 수술 전후 재활디스크 수술, 관절 주위 인대 손상 수술 전후의 운동 재활
- 통증 재활단순 요통 등 근골격 통증의 운동·물리치료
- 자세·체형 확인목부터 골반, 발까지 몸 전체의 구조 분석
특수 물리치료
급성, 만성 통증에 온열, 냉각, 간섭파, 미세전류, 저주파, 초음파, 레이저 등을 씁니다. 장비마다 원리가 달라 오래 하거나 많이 쓰는 것보다 상태에 맞는 치료를 정확한 부위에 적용하는 것이 중요합니다.
허리·목 통증이 반복된다면 원인을 확인해 보세요
진찰 후 필요한 검사와 치료를 안내해 드립니다.
이 페이지는 진료 이해를 돕기 위한 일반 정보이며, 진단을 대신하지 않습니다. 치료 방법·기간·경과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있고, 모든 치료에는 통증·피부 반응 등 부작용이 나타날 수 있습니다. 궁금한 점은 진료 때 의료진과 상의해 주세요.